心有靈犀——與伴侶建立靈魂上的連接

譯註：這是帕梅拉2011年8月傳導的蓋婭靈訊，完全按照現場錄音的原文（未經帕梅拉編輯整理）譯成中文（僅為了閱讀順暢做了些微的修飾），並暫時將其列在《地球之賦》的大題目下。如果將來帕梅拉將這篇傳導正式編入《地球之賦》一書（預計將於2012年3月份在荷蘭出版）的話，有可能會根據她的編輯重新整理此譯文。

親愛的朋友們，

我發自內心地問候你們。我是地球，我的靈魂在與你們溝通。

我就在你們心中，與你們一起成長，一起行動。我們正走向一個新的時代，一個重建一體性與連結性的時代，一個終於使痛苦、孤獨和憂傷浮出水面並獲得療癒的時代。你們就是療癒者，積極地參與這一整合的過程，藉由今天來到這裡，或者廣義地說，藉由覺察自己、深入內在，不斷於內在深處找尋真正的自己，並真誠地對待自己，而參與這一整合的過程，並最終回歸真正的自己：你是宇宙整體的一部分，受造界的一部分，與一切萬物都是一體的。你周圍的一切生命都與你連結在一起，而你與一切萬物、一切生命的連接點就在你的內在深處，只有在寂靜中，在你對自己完全開放，完全不評判自己，全然接納自己的情況下才能找到它。找到這一連接點只有一個辦法：帶著全然的愛和慈悲，對自己——以及自己的痛苦——充滿慈悲，並由此對他人及其痛苦也充滿慈悲和理解。

你們地球之旅的目的就是尋找合一之處，尋找與他人的連結，你藉此將自身之光帶給這個物質實相。這個世界使你迷惑，因為從你出生的那一天起，你就被教會你與他人是分離的，並不是一體。你是女孩，他是男孩；或你是男孩，她是女孩。你的父親或母親是神聖的權威，你則是一個孩子。長大後，那個神聖權威則是你的老闆或老師，你是學生；或與此相反，你是神聖的權威，他人是你的學生。

如此這般，地球上被定義出形形色色的角色。你是人，那些則是動物、植物、水或空氣，時時刻刻地強調著各種'區別和不同'。你也越來越相信自己確實是一個單獨、分離的個體，需要藉由各種角色來定義自己。你是一位男性或女性，父親或母親；你很成功或比較遜色——從世俗的觀點看。因著這些'印章'——那些被用來定義你的所有角色——你於內在變得越來越孤獨，越來越脫離那個合一的源頭，越來越失去與周圍一切萬物——你周圍的人、動物及大自然——的連接，對，還有與神的連接。實質上，神並非某一具體的'個體'，神是一個開放的空間，恰恰是你於其中與一切萬物建立連接的空間。

這次工作坊的主題是你作為男性或女性所扮演的角色。這些角色已被歷史浸染了沉重的色彩，你、你的父母、祖父母以及祖先，你們都是這一漫長歷史的一部分。而在這一歷史長河中，男性與女性則被人為地分離開來。無論男性還是女性都被分派給某一特定的角色——具有限制性和強迫性的角色。

這種狀況如何形成，又因何而起，這裡我不再深入地討論。我想請你們關注的是男、女性能量的痛苦——在男、女性能量日漸分離的漫長歷史中所形成的痛苦。你們都是這一歷史的一部分，男性與女性都因著被強加在身上的'印章'和限制而深受折磨。長期以來，女性能量一直被看輕，甚至備受歧視和暴虐，長期遭受粗暴的壓制。男性能量則被看作是優越的能量，理性思考及意志力——在沒有感受和直覺滋養的情況下它們很容易具有壓制性——在你們的社會中備受重視和尊崇。僵化的制度——它們完全失去了感受和心靈的能量——在宗教中長期地佔據著主導地位，宗教加在人們身上的那些壓抑性的思想、評判和規範就是很好的例子。

女性能量深受壓抑，這種壓抑不僅印刻在女性心中，也在男性的真實本質上，因為每個人都擁有男性和女性能量。當男性被迫去壓抑自己的情感和感受時，就會形成一種刻板的形象——為男性設定的一種片面的形象。這種形象所代表的常常是直截了當且充滿評判的能量，它對女性能量流動性的一面持不開放的態度。你們所有人，無論是男性還是女性，都深受其害。

大致而言，女性和男性所面對的課題不同。因著對女性能量的壓抑和輕視，女性常常不再覺知其自身的力量，她們不知不覺地就將自己置於次要的地位。女性特質這個詞總會使人聯想到服從、服侍、付出、蒙受他人的喜愛、照顧他人以及所有與服務男性有關的詞彙。由此產生的自卑感被女性內在化，並因此感到很難真正運用她們自身的力量——彷彿如果這樣做的話，就會變得像個男人。然而，事實上，重要的則是：重建女性能量的尊嚴，恢復兩性能量的平等性，再次敢於信任自身的感受，敢於遵從直覺之流，而不是被僵化的思維框框——它們試圖設計和掌控人生——牽著鼻子走。

這一點對於女性來說，常常意味著：運用自身的力量，擁有自我意識，敢於設定界線，呵護自身的需求。對男性而言，因著那些傳統思想中壓制性的男性能量，他們與自身感受失去了連接，與心靈，與他們感性的一面，以及自身那些充滿愛和關懷的面向失去了連接。男性特質這個詞使人聯想到的常常是：冷峻、強硬、決絕，以及忽略與他人之間的一體性、也不顧他人感受的領導方式。這一存在已久的刻板形象目前正在動搖、瓦解，儘管如此，男性依然受其影響，感到難於真正地臣服於自身的感受，難於臣服於自己的心靈。概括地說，對於女性而言，是找回自身的力量，對於男性而言則是敢於臣服於自身的感受，臣服於自身的女性面向。

當然，每個人都是不同的。男性與女性能量以不同的方式在每個人之內流動，你自己就能夠找到最適合自己的方式。有時，女性有可能會做得'過度'而陷入男性能量的範疇，男性則有可能過於強調其女性能量，比如過於敏感，難於設定界線。也就是說，男女性課題的設定並不是涇渭分明的，它們互相交融在一起。不過總的來說，在這個時代，男性被挑戰去接近他們內在女性能量的一面，而女性則被邀請去認知自身的男性能量，建立自信，敢於為自己挺身而出，展現自身的力量和獨立性，閃耀其真正的光芒。

你們所經歷的舊有模式——父母及學校的教育——需要獲得改變。也因此，你們於靈魂深處渴望與他人建立真正的連接，渴望擁有真正的愛情。在真正的愛情關係中，你們彼此之間真實地袒露自己並從中體驗到一體性——這本就是你的家，你的源泉，能夠使你真正地感到幸福。在這一新時代，你們所希望獲得的就是這個一體性，你們希望再次回歸那原始的合一源頭——它將你與周圍的一切萬物連結在一起。

這一渴望存在於你們的內心深處，有時你可能會感受到一種靈魂的鄉愁，彷彿你在地球上的生活有什麼不對勁的地方，或者總覺得缺少了什麼，比如天然的和諧感、與整個世界的融合、感到自己是某一偉大整體的一部分以及這一覺知所帶來的輕鬆和自在。而正是在愛情關係中，你對一體性的渴望——對連接的渴望——強烈地浮出水面，也因此愛情能夠如此深切地影響你，它完全喚醒了你的渴望，渴望在所有層面——情感、身體以及靈性層面——上的合一與連結。愛情本身就蘊含著一個承諾，承諾你在日常生活中也會實現合一。然而，日常生活中的你有著一定的經歷——作為男性或女性，也攜帶著一定的痛苦和評判——有時你甚至不知道它們的存在，這一切在愛情關係中都會浮現出來，需要你去面對。這或許會在你和伴侶之間造成隔閡——有時你甚至不知道這些隔閡是因何又如何產生的；亦或許會使你內心深處的痛苦——分離的痛苦——浮出表面，儘管你正是經由愛情而對一體性——你的家和源頭——窺豹一斑。因此，愛情能夠深深地觸動你，它遠不止是男女之間的遊戲。它是整個宇宙的合一，是你一直在尋找並希望能夠生活於其中的'宇宙家園'。

如何才能於彼此之間保持這種一體性？這是否可能？又該如何做？答案就在你之內。你能否於內在，於心中及腹部找到一個開放的空間？在這一開放的空間中，你不帶任何的評判與他人連接，且不用各種'我該如何'的想法束縛自己。你能否放下“我作為男性或女性該如何如何”或者“我的伴侶作為男性或女性該如何如何”的想法？你能否認知自身攜有的痛苦與自身的盲點，並因此理解對方的痛苦？因為這就是通往對方的橋樑。你們所有人都攜帶著痛苦，這些痛苦存在於方方面面，比如男性或女性能量方面、與他人建立連結方面以及信任自己、信任他人等方面的痛苦。而性愛卻恰恰涉及到深度的信任和親密，它要求你完全地袒露自己，暴露自己的脆弱。

為了能夠創造一個開放、充滿愛且使一體性綻放的空間，你需要帶著覺知體驗自身的痛苦，這樣，這一痛苦才會成為你和伴侶之間的橋樑，而不是障礙。看一看，你是否覺知自身的痛苦，對它說Yes，而不是逃離。敢於感受內心的憂傷會使你於內在變得柔順和溫和，對自己變得溫柔，這一溫柔也正是通往對方的橋樑。你由此接納對方的痛苦，也接納他或她尚無力與你溝通或無法理解你這一現實。如果你對自己溫柔，看到自身的黑暗面向，就會更容易地原諒對方的黑暗面向，從而接納對方所是的樣子，尊重對方的成長韻律。

這一過程的起點永遠是：對自己溫柔。有時你於愛情中能夠真切地體驗到合一感——其實這才是你真正嚮往的；也或許，你在與伴侶的關係中只感受到了有限的一體性，不過這沒有什麼，只要你認識到自己正在建起一座通往對方的橋樑，僅能體驗到有限的合一感這一點就不會成為你們之間的障礙。事實上，擺在你面前的有兩種可能：你可以任自己的痛苦——以及對方的痛苦——像楔子那樣介於你們之間，使你們越來越疏遠並最終勞燕分飛，也可以使雙方的痛苦成為助你們走向彼此的鵲橋。在橋上，你們攜手共同面對雙方的痛苦，即使你們並不知道消除痛苦的辦法。是否知道解決辦法並不重要，重要的是你們彼此之間的開放性和仁愛。藉此你們超越了自己男性或女性的'角色'，作為彼此的伴侶提升到靈魂的層面——在那裡你們不僅僅是在一起說話、交流或爭吵的伴侶。如果你們彼此之間真正地互相理解，真正地敞開心靈，你們雙方就都被提升到靈魂的層面，並在那裡融合。在靈魂層面上，你們能夠重建合一感。你感到彼此之間靈魂上的連結，它賦予你靈感，使你感到溫柔和安全，由此你的人生煥發出新的光彩。而與此同時，你們依然是單獨的個體，兩個獨立的人，每個人都有其自身的痛苦和經歷。你依然有自己的課程要學，以進一步看到自身的黑暗面向和盲點。不過，在這一學習探索之路上，你與伴侶之間的靈魂連結自始至終地陪伴著你，它使你感到愜意舒暢，能夠更輕鬆地走在自己的獨特之路上。這就是'真正的愛情關係'的美麗：你放下了對方作為一位男性或女性應該如何如何的各種想法，打開了通往對方靈魂的大門。

當然，你依然是一位男性或女性，比如說，你的男性能量——或女性能量——或許依然比較強勢，建立靈魂層面上的連結並不意味著你在愛情關係中變成中性的。你依然在愛情關係中扮演自己的角色，但是你們之間的關係變成了共舞的關係。你們彼此之間有著靈魂上的連結，與此同時，也作為塵世中的男性和女性彼此連結，這一共舞是如此的美麗和充滿喜悅。

一旦你們建立了這種關係，一旦愛情關係中也存在著靈魂層面上的連結，你和伴侶不僅會在個人生活中變得完整，也會產生更加廣泛的影響，影響人類的整體能量。許多男性和女性都有一種渴望——即使他們並未用言語明確地表達出來，渴望與對方建立靈魂上的連結，與對方共享人生，互相理解對方的痛苦和'不足'——你們所謂的不足。

在這一大轉變的時期，你們的（親密）關係具有豐富的內涵，舊痛重新浮出表面，而你則能夠成為築橋者，築起通往對方、通往自己的橋樑。這也正是這一時代的美麗，它也希望在（親密）關係上幫助你，支持你。一旦你進入這一大轉變的過程，就會發現你會以神奇的方式遇到一些人，他們會使你不再躊躇不前，而你也感到與他們之間有著強烈的連結。你與他們的關係不一定非是愛情關係，但是你將你們之間的關係提升到新的層面和範疇，你的人生也因此變得美麗和神奇。

請認知和接納你們在這一時期所扮演的角色。或許你偶爾會覺得“我做得不好，我被困住了，我看不到前景，我找不到自己的路，我看不到自己內在工作的效果”，然而，你們處在一個極其宏大的進程之中，本無法藉由大腦和理智來領會自己的進展如何以及內在工作所產生的影響。要保持信任！

你們那蘊含於探尋和渴望中的真誠與純潔就是一個很好的標誌，表明你們正走在轉變之路上：一隻腳已踏入新時代，並在新舊之間架起一座橋樑以療癒舊痛。我為此向你們表示感謝。我也是這一轉變過程的參與者，請感受我的能量。我對你們充滿了敬意，希望你們對自己也有同樣的感受。如果你暫時無法做到這一點的話，請通過我來感受，感受你是一個如此美麗、出色的生命體，正在經歷一個殊勝的發展階段。

要對自己保持信任，不要過於關注外表，要自內向外地感受自身的力量。我信任你們，我們一起為地球帶來一個偉大的新時代。

謝謝你們！

© Pamela Kribbe
（譯者：光之紫）
出處：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0100u707.html

Taking a deep breath and trusting yourself, loving yourself without ‘if,’ ‘and,’ or ‘but.’

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