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Part II:Cosmic birthing pain|宇宙初生之痛

來源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_64a7241d0100hgck.html

親愛的朋友,很高興見到你們。我了解你們,你們對我來說是如此的親近。我的旅程就是你們的旅程,我明白你們內心的憂傷和痛苦。所以,我願意在此分享一些我對你們的靈魂之旅的洞見。

我想帶你們回到這次旅程的起點,一直回到最初,那時你們在陌生的實相中成為了一個靈魂。我想帶你們穿越時間空間,穿越物質實相,回到旅程伊始——那不同尋常的時刻。這件事距離現在已經非常遙遠了,但伴隨其中的情緒——離家之痛——卻仍然留在你們每個人的心裡。這種宇宙初生之痛就隱藏在你們每天的感覺和行為的背後。

你們有很多人一直處於焦慮和不安之中,一直在固執地尋找某些東西。因為你們跟自己在一起不自在,所以你們有一種內在的緊張感。你們對自己的本體和本質感到不舒服。

基於這種緊張感,你們傾向於尋求外在的認可,包括被人承認、物質富有,或無論什麼能使你們感覺到被愛和被照顧的東西。你們一直靠外在的事物支撐自己,一直需要某些東西來舒緩緊張感,表明自己過的不錯。看看你有多麼渴求這些東西吧,你就會知道自己有多緊張,內心有多痛苦。

我想談談這種痛苦的原因,以及隨之而來的對外在認可的迷戀。痛苦的真實原因就像是洋蔥內核,被多層葉瓣包裹著。外面的那些層源於生活中的某些事件,那是一些令你感覺受傷、焦慮、不自在的事件。靠近中心的那些層源於你們累世所遭遇的情感創傷。然而,我上面所說的這些也只是一些觸發點罷了,如果你撥開所有的洋蔥瓣來到內核,你會發現那最初的疼痛——離家之痛,它始於你們的旅程之初。

想像自己是一個愛之海的一部分,在此你感覺到很安心,完全沒有擔憂和焦慮;想像自己被這種無處不在的愛所環繞著,根本不知道外面還有什麼。這就是家的能量,你就來自於這種能量。為了理解這種昔日的感覺,回憶一下:當你緩緩地滑入睡夢中,頭腦放鬆下來,意識處於接受狀態的時候。當你還是一個子宮裡的胚胎時,你也是知道這種狀態的。那時,意識處於溫柔而快樂的睡眠中,沒有內外之分,沒有你我之別。在那胚胎般輕柔美好的意識狀態中,有著無窮無盡的合一感與安全感。

在那遠老的時候,作為靈魂的你在巨大的宇宙子宮中感覺到安全和無拘無束。然而在某一時刻,變化發生了。你經歷了一次撕裂般的分離,猶如分娩時在意識之海上形成的波紋,它將你從沉睡中喚醒。那即是你作為獨立靈魂的生命之初。這是你第一次與包容著自己的整體分離,以個人的身份來體驗自己。這就是在那個特定時刻產生的最初的分離感。

從宇宙子宮中被撕扯、被分開的這種體驗令你迷惑不解,失去了方向感。這件事發生之時,你並非處於覺知的狀態,而只是在體驗罷了。你開始盲目地尋找可以抓得到的東西,盲目地尋找某個重返安全的辦法。你覺得失落、覺得被遺棄了。這是一個黑暗的時刻。

然而,從源頭分離的時刻同時也是巨大的創造的時刻,是偉大的體驗之旅的開端。想像一個黑暗的空間——陌生、巨大、無可名狀的——就橫在你面前,你像一株幼苗般進入了這個空間。這裡有著無限的可能,有著各種各樣未知的體驗,有黑暗之處,也有新鮮的東西。

宇宙之旅一開始,你們需要處理各種情緒,就像是我上次談到的迷路小孩(見“你們自身意識的力量”)的那些情緒。它們是這樣的情緒:新生兒不得不去適應陌生的現實,而現實又與原來半睡半醒的狀態完全不同。這個哭鬧著、並迷惑著的小孩,在旅程之初就有了深刻的內在傷痛。

旅途之中你經歷了很多事情。你曾有過各種形式,進入過各種不同的身體,最後來到這裡,來到了地球上。地球是一個創造之地,有著豐富的可能性。但是,儘管這些可能性都是對你開放的,你的體驗可以豐富而深刻,你卻一直都覺得無家可歸。你的內心深處有一種缺乏感,猶如丟掉了什麼東西,你不知道那到底是什麼,只覺得有了它就會好過一些。丟掉的東西就是那本源的愛和情感的安全,你曾在宇宙子宮中領略過那種滋味。無條件的歸屬感和安全感對你的幸福、自我表達和自我價值是非常重要的,從離家那天起你們就一直在尋找它。很久很久以來,你都在試圖療愈自己的宇宙初生之痛。

現在我想問問你,能否分辨出自己內心深處離家之時產生的最初的痛。你能發現自己心中的那與整體分離的感覺嗎?整體或合一的狀態不能用頭腦來解釋,但你心裡還記得自己是它的一部分。

把注意力轉到初生之痛上來,了解它在你體內喚起的深切感受,了解你此刻的孤獨和思鄉之情,你就開始了療癒的過程。你可以在最深的層面上治療自己,你們可以到達疼痛的核心。

每個閱讀這些文字的人,都在向一個新的意識水平上成長。你們正在努力為自己建造內在的安全和無條件的愛。你們正在重現宇宙子宮的感覺,依靠著自己,同時也是為了自己。這是你們的使命,是你們靈魂的目標。一旦你們認識到家就在心裡,認識到自己內在也攜帶著神聖的安全與一體的片段,你們就可以對“你是誰”感覺到真正的平和與放鬆,不再需要外在的認可了。當你被人讚揚或喜愛時,那很好,可你再也不會依賴這些東西了。

即將到來的新時代有賴於那些認出自己的疼痛核心、並敢於去面對的人。你們已經成長到了這個階段,不僅要看到目前生活中(也可能是過去累世中)的疼痛和創傷,也要超越這些並處理初生之痛。一旦你們認出並記起這種疼痛,你們就可以照顧它了。你可以把手遞給那仍在哭著尋求幫助的宇宙新生小孩。它透過你的負面情緒——如恐懼、憤怒和失望——來召喚你。

想要知道自己的初生之痛處理得如何了,你可以去檢視自己生命中的各種關係。通常,人們試圖通過親密關係來緩解自己深刻的孤獨和恐懼感。他們努力用別人的能量填補自己的空虛。他人的認可、關注和喜愛撫平了他們的傷痛。在某種意義上,他們把自己的受傷小孩交給了伴侶。這是一個非常危險的遊戲。遲早一方會對另一方形成感情依賴,之前的愛情和心心相印就會變成或微妙、或明顯的權力遊戲。一旦你為了愛和安全而依賴於他人,你就是在索取他或她的能量,這常常會導致鬥爭和衝突。你們最終會變得比原來更加孤獨(查看“新紀元中的關係”,以獲得對此進一步的討論)。

你們經常把孤獨與缺少朋友或伴侶聯繫起來,你們也總認為解決之道就是建立一段新的友誼或愛情。但是在這種觀點中,你們認為孤獨的原因、解決辦法和造成的痛苦都超出了自己的能力之外。你要是以這樣的心態開始一段關係,最終很可能是要求別人為你內在的傷痛負責,而把自己看成是受害者。需要他人填充你內在的空虛,等於從一開始就剝奪了自己的權力。

親密關係領域可以使你非常了解自己所承載的原生之痛。看看你有多麼需要另外一個人存在於你的生命中吧。其實這是內心釋放的一個信號:你要轉向內在,找到那個迷路的小孩。解決孤獨的辦法在於轉向內心,在於溫柔地擁抱內在小孩——它為你承受著情緒負擔。當你為內在小孩負起責任,當你跟它聯繫上並像慈愛的父母那樣引導它時,你們的關係就獲得了自由。現在你能用自由而獨立的方式跟其他人交往了。
Taking a deep breath and trusting yourself, loving yourself without ‘if,’ ‘and,’ or ‘but.’

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