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Part I:From ego to heart IV|從自我到心靈 IV

來源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_64a7241d0100i540.html

向神靈敞開

我們已經區分了從小我到心靈意識過渡的四個階段:

1、對小我意識所提供的事物不滿,渴望“別的東西”:終結的起始。

2、意識你與小我意識之間的關聯,認清並釋放與之相伴的情緒和想法:終結的中間階段。

3、讓內在的舊的小我能量消失,脫繭而出,成為你新的自我:終結的結束。

4、在你體內一種心靈意識覺醒,因愛和自由而激發;幫助他人完成過渡。

我們現在談談最後階段,階段四:對神靈(Spirit)敞開。

當你進入第四階段,你已經找到內在平和與寧靜的地方。你經常和內心的一份寂靜接觸,你知道那是永恆的。跟此無限和無所不包的存在相比,你體驗到的一切都是相對的。

你內在這個平和與安靜的地方也被稱為神靈。

在你們傳統神秘學的教義中,區分了靈性(spirit)、靈魂(soul)和身體。

身體是靈魂在有限時間內居住的物理住所。

靈魂是體驗的非物質的心理之錨。它攜帶了許多次人生的經驗。靈魂隨著時間而發展,慢慢成長為一個多面的美麗寶石,每一個面都反映了不同類型的經驗和基於此的知識。

靈性則不會隨著時間而改變或成長。

靈性在時空之外。你身體裡面的靈性是你那永恆無始無終的部分,與創造你的神是一體的。它是你在時空裡體驗的神聖意識基礎。你出生於一個純意識的境界,你在體內攜帶著那部分的意識,它遍及你所有在物質形式裡的顯化。

靈魂參與二元性,它因二元性的經驗而被影響和改變。靈性則位於二元性之外,它是萬物發展和演變的背景。它是阿爾法和歐米加,或者你可能會稱之為存在或源頭。

寂靜,外部的但特別是內在的寂靜,是體驗此永恆存在能量的最佳入口,那是你最深核心處的你。寂靜中,你可以接觸那最神奇和不言而喻的東西:神靈、上帝、源頭、存在。

靈魂帶有許多次轉世的記憶。它比你的地球人格知道和了解的多得多。靈魂連接著知識的超感官源頭,例如你前世的性格,星光層上的指導靈和熟人。雖然有這連接,但靈魂也可能處在迷惑狀態,不知道自己真正的本質。靈魂可能被某些經歷所傷害,因而,它會在黑暗的地方停留一段時間。靈魂不斷進化並獲得對地球生命固有的二元性的理解。

靈性在此發展過程中是個不動的點。靈魂可以處在黑暗或開悟的狀態。靈性卻不會。靈性是純粹的存在,純粹的意識。它在黑暗中也在光明中。它是所有二元性下面的統一。當你到達從自我過渡到心靈的第四階段時,你連接上了神靈。你連接到了自己的神聖。

連接上你內在的神,就像是被帶出二元性而同時保留完全的臨在和落實(grounded)。在此狀態裡,你的意識充滿了一種深深的而又安靜的狂喜:混合著平和以及喜悅。

你意識到你不依賴於任何外部事物。你是自由的。你真正在世界裡卻不屬於它。

與你內在靈性的連接不是一個一次性的事件。它是一個緩慢而漸進的過程,在其間你連接、斷開、重新連接……慢慢地,你的意識重點從二元性移向全一。它重新定位自己,發現自己最終被寂靜所吸引,而不是思想和情緒。我們說的寂靜是指完全歸於中心和臨在,處在一種非評判的意識狀態中。

沒有固定的方法或手段達到那裡。連接到神靈的關鍵不是要遵循某些教規(如冥想、禁食等),而是真正理解 ——理解到是寂靜將你帶回家,而不是你的思想或情緒。

這種理解隨著你越來越覺察自己的想法和情緒機制而緩慢增長。你放開舊有習慣並對心靈意識的新現實開放。你內在的小我意識凋謝並慢慢死亡。

死亡不是你執行的事,而是你允許發生的。你臣服於死亡過程。死亡是變化、轉化的另一個說法。一直如此。死亡總是對舊事物的放手和對新事物的敞開。此過程中,沒有一刻你是“不在” 的,也就是在你定義中的死亡。如你定義的那樣的死亡只是一種幻覺。只不過你對改變的害怕導致你害怕死亡。

你不僅害怕身體死亡,而且一生中都害怕情緒和心智的死亡。但如果沒有死亡,事物將變得固定和僵硬。你將成為舊形式的俘虜:一個破舊的身體,過時的思維模式,局限的情緒反應。令人窒息,是不是?死亡是個解放者。死亡是新鮮水流所形成的瀑布,它沖開舊的、生鏽的門,驅使你進入新的經驗領域。

不要害怕死亡。沒有死亡,只有變化。

從小我意識通向以心靈為中心生活的路,在許多方面上是一種死亡經驗。你越是把自己看成是神靈一樣,看成是你內在的神一樣,你越會釋放那些以前會擔心或投入了大量精力的事。你會越來越深刻地認識到,真的沒有任何事需要做,除了存在。當你跟自己的存在本質,而不是那經過你的飛逝的思想和情緒認同時,你的生活即刻受到影響。神靈不是抽象的東西。它是一個你能真正落實到生活中的現實。與這最純淨源頭的接觸,最終將改變你生活裡的一切。上帝或源頭或神靈,其本質是創造性的,但是以你幾乎無法理解的方式。

神靈是寂靜永恆又有創造性的。神聖的實相是無法被頭腦所理解的。它只能被感覺到。如果你允許它進入你的生活,並知道它是心靈的輕聲細語,一切事物就會慢慢開始依序就位。當你調頻進入靈性的實相,即你所有經驗背後那寂靜的意識,你就會停止推動或強迫將你的意志加到現實中。你允許事物回落到其自然狀態。你成為自己自然的、真實的自我。這一切都以一種和諧的、有意義的方式發生。你體驗到事物按一個自然節奏集合到一起,一種自然流動。你要做的一切就是與這個神聖節奏保持諧調,並放開那些使你想進行干預的恐懼和誤解。

從神靈層次幫助他人

當你完成從小我到心靈意識的過渡後,你或多或少仍然不斷地與內在存在的神聖流動保持聯繫。這種存在狀態裡,沒有幫助他人的需要或願望,但它自然來到你身上。你吸引到它的到來,不過不是通過意志。在能量層次上,你現在正發出某些振動。你能量場裡呈現的某些東西吸引人們的到來。這不是你做了什麼,而是你是什麼。在你能量裡有一種振動,它能夠幫助人們與他們自己的神聖自我連接上。

你可以成為他們的鏡子,從中他們可以真切地看到自己的難題或情形被釋放,而且轉化為解決辦法的能量。他們可以感受到解決方案的能量,它始終建立在與你存在之內的神聖自我的聯繫裡。

你能夠教導他們某些東西,而教導是通過你做自己而發生。不是通過傳授知識,或利用某些你教導和治癒的方法。教導是通過允許你自己成為原本的你,以及你最快樂地那樣地表達自己,你的出現才變得真正有助他人。通過與他人分享你自己,你為他們提供了一個治癒的空間,他們可以選擇進入或否。由他們自己決定。

作為一個醫生或治療師,你真正要做的只是保持與內在神聖流的連接,與神靈的寂靜意識連接。正是這連接,感動人們並提升他們進入更高、更自由的意識狀態,如果他們選擇的話。如果他們選擇,它會按他們自己的節奏和流動進行。

以這種方式去幫助別人有一個非常中立的感覺基調。它代表了一種超然的水平,你釋放掉個人去改變或“治療”他人的願望。這種治療願望在某個階段會被所有光之工作者表現出來,但它並不是出自你們對內在之路的真正理解。內在之路意味著人們希望旅行並尋找自己的真理。大多數人需要一直走到某些問題的底部,才能真正準備好放開它們。這樣做時,他們真正“獲得”解決問題的辦法,這使他們深感滿意。或許你在自己的生活裡和苦苦掙扎的問題上認識到這點。請注意,不要努力使人們不去“觸底”。如果他們決定去那裡,不管你做什麼或說什麼,他們都會去到底。

在情緒上最好不要參與到你所幫助的人中。情緒參與會引發個人意志想要去治癒或轉化他人。這種個人願望不會幫助別人;事實上它可能會成為癒合過程裡的障礙。只要你想要人們改變,你就不在一個愛和寬容的狀態裡。他們能感覺到這點。你可能會認為你在觀察和解讀他們,但他們也是對你的敏銳的解讀者!

在從自我到心靈過渡的第四階段中,它是關於超越靈魂水平並上升到靈性水平。當然,我們這樣說並不意味著靈魂在任何方面比靈性低。關鍵是:你比你的靈魂更大,包含更多。靈魂是經驗的載體。通過與你內在的神靈――你的神聖自我――認同,你在許多許多世裡所經歷的一切都會依序歸位。通過不再將自己認同為它們中的任何一個,你超越了這些經歷。而這,會對靈魂產生治癒效果。
Taking a deep breath and trusting yourself, loving yourself without ‘if,’ ‘and,’ or ‘but.’

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